Tegust

ENVIAMENTS GRATIS A PARTIR DE 30 EUROS

Idioma:

No hi ha més productes a la teva cistella

By 10/03/16 0 Comentari

Alegría & English Breakfast

Potser podríem dividir la gent entre els qui són de cafè o de té, els qui es tornen bojos pels ocells i els qui no, els que adoren anar de compres i els qui les odien…I també, els qui són GENT DE MATÍ i els qui no. Jo sóc de les últimes: quan sona el despertador és l’hora maleïda, una estoneta més al llit és un gust, i que no em diguin gaire cosa a primera hora…a vedades mossego. I quina enveja, sí, tinc enveja dels que s’aixequen sense problema i gaudeixen del moment.

Ja he après que tot és qüestió de ritmes circadians, la qual cosa em deixa una mica més tranquil·la, i de com el nostre RELLOTGE INTERN s’ha d’adaptar al rellotge social amb les implicacions de salut i de benestar que això té. Si voleu saber més sobre el tema, la BBC té diversos programes i informació molt interessant (1).

Escoltar música és una de les activitats que podem fer per tal que la primera hora del matí sigui més agradable i que ens transmeti l’energia i una mica del bon humor que ens falta. I com ha de ser aquesta MÚSICA? Els experts diuen que ha de començar lleugera i després incrementar el ritme i tenir unes lletres positives (2). S’han creat diferents llistes amb cançons que compleixin aquests requisits, poden funcionar, però jo sóc de començar el dia amb Alegria, d’Antònia Font.

ANTÒNIA FONT, grup mallorquí dissolt al 2013, ens ha regalat un bon grapat de cançons plenes de lletres surrealistes en les que a vegades entens alguna cosa i a vegades penses que se’ls hi ha anat la pinça. Aquí està part de la seva gràcia, és més fàcil interpretar-les i adaptar-les a tu i crear-te un univers propi basat en la seva imaginació. ALEGRIA, una de les seves cançons més populars, compliria perfectament els requisits d’una cançó per a primera hora del matí: ritme i lletres positives. Jo la lletra la interpreto a la meva manera, però només sentir en tot plegat que ses velles es xapen de riure...per a mi és una imatge de bon rotllo.

I pels qui sou de te i infusions, res millor que maridar la primera hora del dia amb la música d’Antònia Font i un bon ENGLISH BREAKFAST BIO. L’English Breakfast és una d’aquelles barreges tradicionals creades per a que la gent de la Gran Bretanya comencessin el dia plens d’energia. És un te negre de sabor intens, astringent i amb una quantitat de teïna mitja-alta. Per això, molta gent el prenem amb llet i/o sucre i ja s’ha convertit en un gran clàssic a tot el món, sobretot si no vols arriscar i vols prendre alguna cosa que ja saps que t’agradarà.

Ara sí, pitja el play, encén l’escalfador d’aigua i treu la piràmide d’English breakfast BIO de la seva bosseta…va vinga, que ja va sent hora de començar bé el dia....Prova-ho i ja em diràs que tal ! Teniu altres propostes de maridatge musical que funcionin?